Йогурты и кефир могут негативно отразиться на психике человека

Американскими учеными был сделан вывод, что кисломолочные продукты обладают способностью воздействовать на эмоциональное здоровье человека. В ходе эксперимента изучен механизм воздействия пробиотиков на микрофлору кишечника человека, в результате чего специалисты нашли связь между состоянием ЖКТ и работой нервной системы.
 
Выяснилось, что пробиотики, находящиеся в кисломолочных продуктах, поставляют в кишечник некоторые нейроактивные соединения. Поэтому чрезмерно частое употребление йогуртов, ряженки и кефира, может негативным образом отразиться на психике. Особенно, об этом должны помнить дамы, предпочитающие сидеть на диетах.