Ани Лорак рассказала, как похудеть без диеты

Популярная украинская артистка Ани Лорак довольно быстро вернула былые формы после беременности и родов. Когда девушка показала обновленную фигуру в новом клипе, зрители просто ахнули от восторга.

Оказывается, секрет певицы в воде. Она убеждена, что во многих случаях чувство голода является мнимым, и нам просто хочется пить. Именно поэтому звезда всегда носит с собой бутылочку простой питьевой воды, и когда хочется покушать, просто пьет. Кроме того, желательно исключить из рациона жареное и соленое, и кушать побольше овощей и фруктов. Также Лорак советует заняться спортом, но только тем, что вам нравится.