Ученые: самые счастливые люди – «жаворонки»

Издавна считается, что люди делятся на две категории: те, кто ложатся спать поздно – совы, и те, кто ложатся спать рано – жаворонки. Канадские ученые выяснили, какая же из этих групп является самой счастливой.

Как показали наблюдения за волонтерами в эксперименте, «совы» чувствуют себя хуже, чем «жаворонки». Именно поэтому учёные советуют ранний подъём всем людям, а в частности людям пожилого возраста. Именно те, кто рано встают, чувствуют себя гораздо лучше и физически, и психологически.