Вера Брежнева рассказала, как правильно худеть

Вера Брежнева считается одной из самых красивых и желанных женщин России. У нее просто идеальная фигура. Многие считают, что звезда постоянно морит себя голодом. Однако, как оказалось, это совсем не так. На самом деле, у нее нет особых секретов и на диетах она не сидит.  «Если вы сидите на диете, то ставите себе блок, запрещаете себе что-то. Запрет всегда хочется нарушить. Лучше не подвергать организм такому стрессу, а просто взять за привычку правильное питание, исключить калорийные продукты навсегда и не наедаться на ночь. Я не зациклена на уходе за собой. Лучшие средства, на мой взгляд, – это сон и занятия любовью» - заявила певица. С ней, кстати, соглашаются и специалисты.