Прием препаратов с витаминами сокращает жизнь

Датские ученые в ходе исследований пришли к выводу, что витаминные добавки, якобы замедляющие старение организма, напротив сокращают жизнь. Статистика опытов показала, что из нескольких проверенных витаминов только один – селен – не влияет на увеличение смертности. В то же время прием препаратов, которые содержат витамин А,  повышают смертность на 16%, прием бета-каротина увеличивает смертность - на 7%, препараты с витамином Е поднимают смертность на 4%. В исследовании участвовали более 200 тысяч человек. Специалисты полагают, что поступающие извне в организм витамины расстраивают его природную защиту. Поэтому ученые советуют поддерживать организм с помощью витаминов, поступающих в организм естественным образом через здоровое питание.