Черный шоколад замедляет старение организма

В ходе проведенных исследований ученые Великобритании обнаружили, что употребление всего нескольких долек черного горького шоколада в день приводит к замедлению процессов старения организма. Шоколад оказывает благоприятное воздействие на кожу, предупреждает появление морщин и снижает риск возникновения онкологических заболеваний кожи. Исследования показали, что именно черный горький шоколад, содержащий флавонолы - антиоксиданты, обладает полезными свойствами. У участников эксперимента, употребляющих черный шоколад, кожа была более защищена от воздействий ультрафиолетового излучения. Кроме того, давно известно, что черный шоколад улучшает настроение и память, снижает воспалительные процессы и синдром хронической усталости, помогает преодолеть бессонницу и благотворно воздействует на кровеносную систему.