Анфиса Чехова рассказала, как правильно питаться

Известная телеведущая Анфиса Чехова недавно снова объявила о старте конкурса «Стандартам.NET». Она считает, что ничего ужасного в лишнем весе нет, если сама женщина себя отлично чувствует. «Есть люди, которые всю жизнь борются с килограммами, ходят к пластическим хирургам, постоянно хотят что-то изменить в своей внешности. Но случается, что даже желанные изменения не приносят им счастья, они продолжают все так же комплексовать, зажиматься и придираться к себе, они не могут полюбить себя. А между тем, именно любовь к себе и своему телу помогает добиться успеха в жизни!», - уверенно заявила Анфиса.

У нее есть свои секреты красоты. Оказалось, что теледива является приверженцем раздельного питания. «Никогда не смешиваю жиры и сложные углеводы. Практически не ем мясо, колбасу, майонез, торты и булочки, я их не люблю. Мой обычный рацион — рыба, птица и овощи. Но это не значит, что нужно насиловать свой организм. Если тебе снится сладенькое, занимайся спортом и кушай печенюшки, только в умеренном количестве», - говорит Анфиса.