Мария Шарапова поделилась секретом идеальной фигуры

27-летняя Мария Шарапова всегда старается поддерживать себя в хорошей форме. Она не только именитая спортсменка, но и модель. Чтобы фигура оставалась женственной и привлекательной, она придерживается особого рациона питания. Теннисистка рассказала: «Углеводы важны для моего вида спорта, но надо найти правильный баланс между ними и белком. Утром я ем фрукты, а затем ржаной тост с козьим сыром и кусок ветчины. Когда я играю в турнирах, я стараюсь по минимуму употреблять такие вещи, которые могут спровоцировать воспаление, как лактоза, например. И козий сыр у меня усваивается легче, чем сливочное масло. На обед я употребляю белок – это курица. А потом суп – потому что я русская, а мы любим супы». А вот на ужин Мария балует себя окунем или лососем, а на гарнир предпочитает рис или отварной картофель.