В туалет лучше ходить в темноте

Яркий свет в ночное время суток пагубно влияет на организм человека, нарушая чувствительный механизм внутренних часов. А это, как выяснили израильские ученые из Хайфского университета, приводит к раку груди у женщин и простаты у мужчин. Даже кратковременное включение света запускает механизм «чрезмерного проявления клеток», что ведет к образованию опухолей. Так что, вставая ночью по нужде, лучше воспользоваться фонариком или неярким ночником. И уж ни в коем случае не стоит спать со светом.

Из вышеизложенного можно сделать вывод, что любители ночного образа жизни больше подвержены риску заболеть раком. Хотя… механизм биологических часов у так называемых «сов» никто пока не изучил. Однако, если вы не «сова» и ведете нормальный образ жизни, будьте очень осторожны с искусственным светом в ночное время!