Ученые: Человек способен сжигать калории во время поедания пищи
|
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 18.04.2017
|
 Специалистам удалось выяснить, что для сжигания калорий во время застолья человеку необходимо тщательно пережевывать пищу. При этом снижаются риски переедания и появления заболеваний органов пищеварительной системы.
Как известно, плохо пережеванная еда нарушает процессы усвоения пищи, создает проблемы для ЖКТ и увеличивает индекс массы тела.
Авторы исследования подчеркивают, что за столом не стоит отвлекать себя смартфонами, журналами и газетами. Ученые рекомендуют во время поедания пищи полностью сосредоточиться на процессе. |
Предыдущая<< |
>>
Следующая |
Понравилась новость? Поделись с друзьями!
10 новых новостей
 |
||
 |
||
 |
||
 |
18.09.2022 Соседов против выступлений Лободы в РФ |
|
 |
||
 |
16.09.2022 Дизйнер признался Пугачевой в любви |
|
 |
||
 |
||
 |
11.09.2022 Евгений Петросян решил спать в барокамере |
|
 |
