Ученые рассказали, что позволяет компенсировать недостаток сна
|
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 13.06.2017
|
 Исследования сотрудников женской больницы в Гарварде показали, что ложиться спать в одинаковое время очень важно для общего самочувствия и здоровья.
Как выяснилось, польза от полноценного 8-часового сна может быть нивелирована, если индивид ложится спать в разное время. Удалось установить, что недостаточное количество сна компенсирует правильный график засыпания.
Ученые подчеркивают, что люди, которые работают по ночам, подвержены высокому риску онкологических и сердечных заболеваний. |
Предыдущая<< |
>>
Следующая |
Понравилась новость? Поделись с друзьями!
10 новых новостей
 |
||
 |
||
 |
||
 |
18.09.2022 Соседов против выступлений Лободы в РФ |
|
 |
||
 |
16.09.2022 Дизйнер признался Пугачевой в любви |
|
 |
||
 |
||
 |
11.09.2022 Евгений Петросян решил спать в барокамере |
|
 |
