Ученые назвали продукты, способные улучшить здоровье курильщиков

Американские ученые выяснили, что употребление некоторых продуктов в пищу поможет восстановить функцию легких, пострадавших от действия табака, а также поможет предотвратить преждевременное старение органов дыхания.

Исследование длилось десятилетие, и показало, что употребление в пищу яблок и помидоров способно активировать функцию самовосстановления легких. При этом ученые отмечают, что для этого необходимо съедать не менее двух помидоров либо более трех порций фруктов ежедневно, но только в свежем виде. В этом случае возрастное снижение функции легких значительно замедлялось, при этом отмечалось восстановление тканей, поврежденных курением. 

Ученые отметили, что ежедневное употребление в пищу фруктов и томатов поможет не только замедлить старение легких, но и восстанавливать их функцию у курильщиков.