Умеренная ходьба – залог здорового мозга
|
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 19.10.2010
|
 Канадские ученые пришли к выводу, что, преодолевая пешком 9 км в неделю, можно снизить потерю массы мозга, которая неминуемо постигает людей в старости.
Исследователи выяснили это, проследив за изменением состояния здоровья 229 человек, и сопоставили расстояние, преодолеваемое «подопытными» пешком. Оказалось, что люди, проходящие около 9 километров, в старости были менее подвержены заболеваниям мозга, которые вызваны уменьшением его объема с возрастом. У таких людей риск возникновения болезни Альцгеймера также снижался. В то же время, по результатам исследования стало ясно, что преодоление пешком расстояния, которое превышает 9 км, на сохранение объема мозга не влияет. |
Предыдущая<< |
>>
Следующая |
Понравилась новость? Поделись с друзьями!
10 новых новостей
 |
||
 |
||
 |
||
 |
18.09.2022 Соседов против выступлений Лободы в РФ |
|
 |
||
 |
16.09.2022 Дизйнер признался Пугачевой в любви |
|
 |
||
 |
||
 |
11.09.2022 Евгений Петросян решил спать в барокамере |
|
 |
