Ученые: чай вызывает приятные сны

Ученые Японии выяснили, что у людей, которые регулярно пьют более одной чашки чая в день, на целых 50% уменьшается риск увидеть неприятные сны по сравнению с теми, кто пьет этот напиток редко.

Эксперты считают, что чай содержит аминокислоту танин, которая снимает стресс и понижает отрицательную активность головного мозга.

Также специалисты выяснили, что женщины обладают более тонкой структурой психики, и поэтому у предстательниц прекрасного пола риск увидеть кошмары во сне выше на 80%, нежели у мужчин.