Ученые: жвачка помогает сбросить лишние килограммы

Ученые из США провели исследование, в котором приняло участие 35 женщин и мужчин. Эти добровольцы должны были жевать жевательную резинку в течение двадцати минут до завтрака, а потом и перед обедом. 

Оказалось, что участники, которые жевали жвачку, получали на 67 калорий меньше и ни как не компенсировали этот недостаток в течении дня.

Также выяснилось, что при жевании резинки у добровольцев расходовалось на 5% больше энергии. Мужчины, принимавшие участие в эксперименте, чувствовали бодрость и значительное снижение аппетита после того, как пожевали жвачку.