Специалисты не рекомендуют пить кофе без сахара

Как всем известно, кофе это идеальное средство для того, чтобы почувствовать бодрость и прилив сил.  Однако испанские ученые выяснили,  что, что бы от кофе была польза, его необходимо употреблять с сахаром.

Такой вывод специалисты сделали после проведенного исследования, в котором приняли участие 40 добровольцев. Выяснилось, что сочетание кофеина и глюкозы способствует активизации отделов головного мозга, которые отвечают за внимание и память.

На основе этих данных, эксперты рекомендуют сочетать кофе с сахаром, если вы хотите улучшить работу мозга, ведь взаимодействие кофеина и глюкозы – это идеальный питательный «коктейль» для мозга.