Диетологи определили самые лучшие способы избавиться от похмелья

Эксперты-диетологи нашли самые легкие способы противостояния неприятным последствиям употребления алкоголя.

Польские специалисты рекомендуют спасаться от утреннего похмелья, съедая легкий салат из овощей и несколько бутербродов. Также с утренней головной болью можно бороться при помощи кефира, зеленого чая или стаканом простой кипяченой воды.

Также от плохого самочувствия утром поможет справиться бокал шампанского и яичница. А после такого завтрака нужно немного прогуляться на свежем воздухе.

Эксперты не рекомендуют принимать разные антипохмельные препараты. Или же употреблять какое то лекарство только в том случае, если все вышеперечисленные методы уже испробованы.