Общественный транспорт - лучший помощник при похудении

Оказываться, если регулярно пользоваться общественным транспортом, то можно потерять лишний вес. Такой вывод сделали ученые США, проведя соответствующий эксперимент.

Специалисты подсчитали, что при передвижении в не самых удобных условиях люди теряют по 2-3 килограмма. Максимальное количество калорий уходит на нервы, балансирование внутри транспорта, а также во время неизбежной трясучки в нем.

За время исследования, люди, которые ездили на своих авто набрали вес, а пассажиры общественного транспорта - напротив, его скинули.

Следовательно, хотите похудеть - общественный транспорт поможет вам достичь стройности.