Ученые: хотите избавиться от стресса? Съешьте солененькое!

Оказывается, соленые закуски, по мнению американских ученых, помогают устранить волнение, которое зачастую возникает в незнакомой обстановке и при общении с новыми людьми.

Специалисты провели эксперимент, в ходе которого наблюдали за поведением грызунов. Выяснилось, что повышенный уровень натрия успокаивает животных за счет подавления некого гормона ангиотензина II. Проще говоря, натрий блокирует вырабатывание гормонов стресса, что соответственно приводит к эффекту успокоения.

Эксперты советуют: если хотите справиться со стрессом, пожуйте что-нибудь солененькое, и вмиг успокоитесь.

Также читайте по теме: Ученые: шопинг - путь к долголетию