 Ани Лорак впервые высказалась о событиях в Украине |
 Ученые считают, что искусственный интеллект может стать угрозой для человечества |
 Соседов против выступлений Лободы в РФ |
 У дачи журналиста из РФ Киселева сожгли автомобили |
 Дизйнер признался Пугачевой в любви |
Какие виды рыбы полезнее всего для здоровья человека
|
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 16.05.2011
|
 Специалисты из Великобритании назвали самые полезные виды рыбы для человеческого здоровья. Итак, в список вошли тунец, скумбрия, консервированные сардины и пикша.
Пикша, например, поможет людям, которые стремятся сбросить лишний вес. В ста граммах этой рыбы содержится только 0,6 грамм жира и 80 калорий. Более того, употребление этой рыбы стимулирует метаболизм и поставляет в организм йод. Для укрепления костей необходимо кушать консервированные сардины, содержащие витамины группы D, которые так нужны для усвоения кальция. Следует отметить, что тунец является лучшим помощником в укреплении иммунитета, а скумбрия полезна для головного мозга, так как в ней содержится достаточно большое количество омега-3 кислот. |
Предыдущая<< |
>>
Следующая |
Понравилась новость? Поделись с друзьями!
10 новых новостей
 |
||
|
||
|
||
|
18.09.2022 Соседов против выступлений Лободы в РФ |
|
|
||
|
16.09.2022 Дизйнер признался Пугачевой в любви |
|
 |
||
 |
||
 |
11.09.2022 Евгений Петросян решил спать в барокамере |
|
 |
