Ученые рассказали, как нужно бегать, чтобы сбросить лишний вес
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 25.05.2011
|
![]() Этот вид тренировок стал популярным совсем недавно, хотя он был придуман еще в 70-ые годы минувшего столетия. Таким образом, спортсмены приходили в нужную форму после травм. Специалистами был проведен небольшой эксперимент. Добровольцев поделили на две группки, одна из которых занималась стандартным видом спорта, а вторая три раза в неделю бегала спиной вперед. Результаты оказались еще лучше, чем можно было ожидать. Девушки сбросили вес на 2,5%. Более того, этот вид тренировок понижает нагрузку на суставы и позвоночник. |
Предыдущая<<![]() |
>>
Следующая![]() |
10 новых новостей
![]() |
||
![]() |
||
![]() |
18.09.2022 Соседов против выступлений Лободы в РФ |
|
![]() |
||
![]() |
16.09.2022 Дизйнер признался Пугачевой в любви |
|
![]() |
||
![]() |
||
![]() |
11.09.2022 Евгений Петросян решил спать в барокамере |
|
![]() |
||
![]() |
09.09.2022 Волочкова показала нового возлюбленного |