Полезные советы: Худеем дома: как приготовить напиток с корицей?

Большинство специй, которые мы привыкли использовать в приготовлении блюд, оказывают на организм положительное воздействие – очищают от шлаков, а также ускоряют ферментативные и обменные процессы. Получается не только вкусно, но и полезно. Всем известна такая ароматная пряность, как корица. Эту специю используют не только в кулинарии, но и в системе комплексного похудения – с ней готовят вкусные напитки, ускоряющие обмен веществ.

Рассмотрим самые простые примеры того, как может применяться корица для похудения в домашних условиях, чтобы было легко, вкусно и эффективно.

Простой рецепт напитка с корицей для похудения

Предлагаем приготовить напиток из натурального меда и корицы, чтобы укрепить организм и ускорить процесс похудения. Достаточно выпивать стакан в течение дня, чтобы заметить через некоторое время приятный результат. Для этого рецепта корицы для похудения нам понадобится:

• 200 мл кипятка;
• ½ чайной ложки порошка специи;
• 1 чайная ложка натурального жидкого меда.

Сначала порошок заливаем кипятком и настаиваем, пока не остынет. В еле теплую воду добавляем мед и даем настояться еще пару часов (не кладите мед в кипяток, это разрушит все полезные свойства).

Выпивать чудо-снадобье лучше всего на голодный желудок, например, часть – рано утром, а вторую часть – непосредственно перед сном. Принимать питье нужно в течение месяца – вы заметите, что улучшилось пищеварение, втянулся живот и талия стала тоньше. Некоторым удается сбросить до 5 килограммов. Учитывайте, что похудение идет не за счет сжигания жировой массы, а за счет очистки кишечника от шлаков и паразитов, поэтому через какое-то время процесс остановится.

Рецепты для похудения на скорую руку:

• В утренний зеленый чай добавьте ½ чайной ложки порошка пряности и немного меда. Получите тонизирующий эффект и хорошо запустите обмен веществ.
• Если повышен холестерин или уровень сахара в крови, рекомендуем такой напиток: ¼ чайной ложки пряности развести в стакане теплого молока. Пить утром и по вечерам.
• Эта ароматная пряность хорошо сочетается с фруктами, поэтому ее добавляют во фруктовые соки или салаты из яблок, груш, слив, айвы.

В завершение напоминаем, что никакой чудодейственный напиток не избавит вас от лишних килограммов, если не откорректировать свой рацион. Придерживаясь правильного питания и выполняя посильные физические упражнения, вы начнете худеть, а напиток из корицы поможет вам сделать это намного быстрее за счет очищения кишечника и активизации метаболизма.