Времяпровождение за компьютером приводит к быстрому старению

Оказывается, сидячая работа негативно влияет не только на позвоночник и зрение, но и на кожу и старение.

Что бы избежать эффекта старения, эксперты рекомендуют делать небольшие перерывы минут на 5 минут после каждого часа работы. Во время отдыха делать по 7 глубоких вдохов, и выдохов.

Также очень помогает умывание холодной водой, или протирание салфеткой. Кроме того, нужно по возможности увлажнять кожу кремами.

Немецкие ученые доказали, что капуста и помидоры являются лучшими защитники кожи от компьютерного воздействия, а от негативного излучения спасут 2 чашки зеленого чая.