Грецкие орехи помогают контролировать аппетит
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 18.08.2017
|
Перекус в виде грецких орехов позволяет активировать в мозге определенную зону, регулирующую аппетит. Она также связана с когнитивным контролем.
В исследовании, которое продолжалось в рамках двух пятидневных сессий, приняли участие 10 человек с ожирением. Сначала добровольцы ежедневно потребляли смузи, в состав которых входили 40 граммов грецких орехов.
Затем они выпивали напиток без орехов, но аналогичный по пищевой ценности. Как выяснилось, в течение первых пяти дней респонденты меньше испытывали чувство голода. |
Предыдущая<< У МКС пролетел корабль пришельцев: опубликовано видео
|
>>
Следующая Рекордное сближение гигантского астероида с Землей показали на видео
|
10 новых новостей
18.09.2022 Соседов против выступлений Лободы в РФ |
||
16.09.2022 Дизйнер признался Пугачевой в любви |
||
11.09.2022 Евгений Петросян решил спать в барокамере |
||
09.09.2022 Волочкова показала нового возлюбленного |