Врачи назвали 5 продуктов, от которых следует отказаться

Комментариев: 0
Рейтинг: - | -

Как мы знаем, что бы быть в хорошей физической форме и поддерживать свой вес, необходимо соблюдать здоровую диету и заниматься спортом. Ученые назвали продукты, причиняющие нашему организму особый вред. Таковыми оказались – алкоголь, мясо, сахар, продукты с глютеном и кофеин.

Все перечиленные продукты негативно влияют на наш метаболизм, уровень инсулина, а также настроение.

Калории от алкоголя такие же бесполезны, как и от сахара. Но сахар, к примеру, можно заменить фруктами.  Алкоголь же замедляет рост мышечной массы и обезвоживает организм.

Все продукты, названые выше, «подавляют» ваше здоровье, поэтому врачи рекомендуют исключить их из своего рациона. 



Предыдущая<<
Оказывается, переход на зимнее время очень полезен для здоровья
>> Следующая
Ученые считают, что через 200 лет Москва полностью вымрет


Понравилась новость? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится


Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -


Nik:
Ваш E-Mail:
Комментарий:
HTML-теги Вырезаются!!!
* Введите указанное на картинке 6 значное число
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 



10 новых новостей

Наши Опросы

Какие разделы новостей Вас больше всего интересуют?
Игровые новости
Новости кино
Светская хроника
Наука, технологии, Интернет
Музыка
Происшествия

Результаты Архив

Вход

Логин:

Пароль:


Запомнить меня
Вам нужно авторизоваться.
Забыли пароль?
Регистрация

Экспорт новостей


rss2.0

Статистика

Рейтинг@Mail.ru