Психологи назвали лучший способ, как избавиться от стресса на экзаменах

Комментариев: 0
Рейтинг: - | -

Зачастую, экзамены провоцируют у учащихся сильный стресс, который негативно сказывается на здоровье.

Специалисты выяснили, что если в письменной форме изложить все свои тревоги до сдачи экзамена, то уровень стресса в значительной мере понизится.

По данным ученых во главе с Сиан Бейлок, одной из причин стресса является зацикливание на экзамене, а написав все свои эмоции на листе бумаги, можно уйти от этого состояния.

Проведенные тесты показали, что психологическая нагрузка привела к снижению качества выполнения необходимого задания на 12%. А те студенты, которые предварительно излили душу, справились с напряженным тестом, на 5% лучше.





Предыдущая<<
Ученые создали уникальное лекарственное средство, которое побеждает рак
>> Следующая
Итальянские медики создали лекарство от женских измен


Понравилась новость? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится


Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -


Nik:
Ваш E-Mail:
Комментарий:
HTML-теги Вырезаются!!!
* Введите указанное на картинке 6 значное число
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 



10 новых новостей

Наши Опросы

Какие разделы новостей Вас больше всего интересуют?
Игровые новости
Новости кино
Светская хроника
Наука, технологии, Интернет
Музыка
Происшествия

Результаты Архив

Вход

Логин:

Пароль:


Запомнить меня
Вам нужно авторизоваться.
Забыли пароль?
Регистрация

Экспорт новостей


rss2.0

Статистика

Рейтинг@Mail.ru