Ученые: яблоки помогают женщинам оставаться красивыми и молодыми

Китайские ученые, проведя ряд экспериментов пришли к выводу, что регулярное употребление яблок способствует сохранению молодости и красоты как можно дольше.

Этот вкусный и полезный фрукт богат антиоксидантами, защищающими клетки организма от воздействия свободных радикалов.

Так, профессор Чжэнь Ю Чена заявил, что постоянное употребление яблок помогает увеличить продолжительность жизни на 10%. Более того, риск развития недугов сердца и сосудов у женщин при этом понижается на 15-20%.

Такое воздействие на организм также оказывает и черника, сообщает The Times of India.