Какие виды рыбы полезнее всего для здоровья человека

Комментариев: 0
Рейтинг: - | -

Специалисты из Великобритании назвали самые полезные виды рыбы для человеческого здоровья. Итак, в список вошли тунец, скумбрия, консервированные сардины и пикша.

Пикша, например, поможет людям, которые стремятся сбросить лишний вес. В ста граммах этой рыбы содержится только 0,6 грамм жира и 80 калорий. Более того, употребление этой рыбы стимулирует метаболизм и поставляет в организм йод.

Для укрепления костей необходимо кушать консервированные сардины, содержащие витамины группы D, которые так нужны для усвоения кальция. Следует отметить, что тунец является лучшим помощником в укреплении иммунитета, а скумбрия полезна для головного мозга, так как в ней содержится достаточно большое количество омега-3 кислот.

Предыдущая<<
Священник утверждает, что через несколько дней наступит апокалипсис
>> Следующая
На таинственной планете Хаумеа учеными был обнаружен лед и радиация


Понравилась новость? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится


Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -


Nik:
Ваш E-Mail:
Комментарий:
HTML-теги Вырезаются!!!
* Введите указанное на картинке 6 значное число
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 



10 новых новостей

Наши Опросы

Какие разделы новостей Вас больше всего интересуют?
Игровые новости
Новости кино
Светская хроника
Наука, технологии, Интернет
Музыка
Происшествия

Результаты Архив

Вход

Логин:

Пароль:


Запомнить меня
Вам нужно авторизоваться.
Забыли пароль?
Регистрация

Экспорт новостей


rss2.0

Статистика

Рейтинг@Mail.ru