Алкоголь мешает девушкам правильно худеть

Многие девушки в стремлении похудеть, отказывают себе практически во всем, при этом забывая, что алкоголь также содержит большое количество калорий. Для тех представительниц прекрасного пола, которые не могут понять, отчего же ненавистные лишние килограммы никак не исчезают, британскими учеными было проведено исследование, доказавшее, что спиртные напитки сводят на нет весь эффект диет.

А все дело в том, что по калорийности алкоголь нередко превышает питательную ценность многих полезных продуктов. Так, например, бокал вина приравнивается к двум кускам сладкого пирога.

Врачи советуют женщинам, которые придерживаются диет, уменьшить потребление алкоголя. Этим вы не только позволите себе похудеть, но и устраните возможные  негативные последствия, как социальные, так и со здоровьем.