Ученые предложили самый необычный способ похудеть

Комментариев: 0
Рейтинг: - | -

Ученые предложили самый необычный, даже экстравагантный способ избавления от лишнего веса. Оказывается, похудеть возможно с помощью силы мысли. Как объясняют специалисты, для этого необходимо всего лишь обмануть мозг. 

Ученые предлагают придерживаться некоторых простых рекомендаций. Во-первых, необходимо выделить для питания посуду небольшого размера, это поможет создать видимость большой порции, и человек быстрее почувствует себя сытым, будучи уверенным, что съел полную тапрелку.

Кроме того, ученые рекомендуют тщательно пережевывать пищу, благодаря чему лучше получается прочувствовать вкус блюда и избежать переедания.

В-третьих, специалисты рекомендуют не отвлекаться при приеме пищи на просмотр телевизора, чтение газеты или журнала или любимую  компьютерную игру, это также поможет избежать переедания. Также ученвые порекомендовали придерживаться графика приема пищи, и отказаться от внеплановых перекусов, отдавая при этом предпочтение здоровой пище, а не фаст-фуду. Если при этом не забывать о правилах поддержки водного баланса в организме, то вы не только избавитесь от лишних килограммов, но и не наберете их в дальнейшем.

 


Предыдущая<<
Ученые назвали главные и самые простые способы избежать рак
>> Следующая
Создатель Twitter уверен, что уже через 10 лет биткоин станет единственной мировой валютой


Понравилась новость? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится


Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -


Nik:
Ваш E-Mail:
Комментарий:
HTML-теги Вырезаются!!!
* Введите указанное на картинке 6 значное число
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 



10 новых новостей

Наши Опросы

Какие разделы новостей Вас больше всего интересуют?
Игровые новости
Новости кино
Светская хроника
Наука, технологии, Интернет
Музыка
Происшествия

Результаты Архив

CALENDAR

п в с ч п с в
 
 
 
 
 
 
23
24
25
26
27
28
29
30
31
         
<< Июль 2018 >>

Вход

Логин:

Пароль:


Запомнить меня
Вам нужно авторизоваться.
Забыли пароль?
Регистрация

Экспорт новостей


rss2.0

Статистика

Рейтинг@Mail.ru

Страница сгенерирована за 0.132 сек..