Отсутствие завтрака приводит к болезням сердца и лишнему весу

Комментариев: 0
Рейтинг: - | -

Ученые из Австралии убеждены, что все люди должны завтракать, что бы уберечь свое здоровье. Отсутствие завтрака по утрам может стать причиной лишнего веса и повышенного уровня холестерина в крови.

Исследователи провели двадцатилетнее исследование, еще в начале которого, "подопытным" было всего по 9-15 лет. Из 2200 человек, принимавших в нем участие и отвечающих на регулярные опросы, около 1500 человек завтракали каждый день с удовольствием, 224 вообще ничего не ели перед школой, 515 участников не ели до 9 утра, а 86 не завтракали вообще, ни в детстве, ни во взрослом возрасте.

Проанализировал все информацию, ученые определили, что у людей, которые регулярно лишают себя завтрака, талия в среднем на 5 см больше, а также у них в крови повышен уровень холестерина и инсулина.

По мнению специалистов, завтрак - это простая и важная мера профилактики проблем с сердцем.

Предыдущая<<
Умеренная ходьба – залог здорового мозга
>> Следующая
Выяснилось: длительный сон – лучшая диета


Понравилась новость? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится


Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -


Nik:
Ваш E-Mail:
Комментарий:
HTML-теги Вырезаются!!!
* Введите указанное на картинке 6 значное число
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 



10 новых новостей

Наши Опросы

Какие разделы новостей Вас больше всего интересуют?
Игровые новости
Новости кино
Светская хроника
Наука, технологии, Интернет
Музыка
Происшествия

Результаты Архив

Вход

Логин:

Пароль:


Запомнить меня
Вам нужно авторизоваться.
Забыли пароль?
Регистрация

Экспорт новостей


rss2.0

Статистика

Рейтинг@Mail.ru