Как худеет Елена Малышева

Известная ведущая, врач по образованию, Елена Малышева, оказывается, склонна к полноте. Артистка страдает от болезни, именуемой гиперинсулинизмом. Все дело в том, что у Елены повышенный аппетит, и со своими лишними килограммами она борется ежедневно. Малышева рассказала, что однажды к ним на телевидение в 2 часа ночи приехал премьер Владимир Путин, для которого рабочий день еще продолжался. Когда у него спросили, как ему удается быть таким бодрым, тот ответил, что помогает спорт. Именно из него политик черпает свои силы. Елена полностью согласна с тем, что для здоровья нет ничего полезнее физических тренировок. Они не только укрепляют косточки, но и сжигают жиры. Раньше она занималась по часу в день, но сейчас ей пришлось забросить эти занятия из-за нехватки времени. В скором времени она планирует вернуться к нагрузкам. Также Малышева советует не переедать. Если вы чувствуете, что наелись, то отложите вилку и перестаньте кушать только из жадности.