 Ани Лорак впервые высказалась о событиях в Украине |
 Ученые считают, что искусственный интеллект может стать угрозой для человечества |
 Соседов против выступлений Лободы в РФ |
 У дачи журналиста из РФ Киселева сожгли автомобили |
 Дизйнер признался Пугачевой в любви |
Диетологи составили список продуктов, помогающих летом похудеть
|
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 23.06.2012
|
Все женщины с приходом лета озадачиваются вопросом: как скинуть лишние килограммы и привести фигуру в порядок. Диетологи составили рейтинг из пяти продуктов, которые помогут вам добиться стройной фигуры. Начнем с миндаля…Оказывается, лишь 40% жиров, содержащихся в нем, перевариваются, а оставшиеся 60% не успевают впитаться и расщепиться, и выходят из организма. Очень полезна для похудения малина, которая отлично ускоряет обмен веществ. В 100 граммах этой ягоды содержится всего 44 ккал, так что - кушайте на здоровье! Нельзя забывать и о корице. Всего лишь четвертая часть чайной ложки поможет усвоить сахар более эффективно. Эту специю диетологи рекомендуют добавлять вместо сахара в кофе или овсянку. Горчица хорошо улучшает работу ЖКТ и усиливает выделение желудочного сока. а после того, как вы скушаете один апельсин, в котором содержится всего 80 калорий, чувство сытости не покинет вас еще 3 часа. |
Предыдущая<< |
>>
Следующая |
Понравилась новость? Поделись с друзьями!
10 новых новостей
|
||
|
||
|
18.09.2022 Соседов против выступлений Лободы в РФ |
|
|
||
|
16.09.2022 Дизйнер признался Пугачевой в любви |
|
 |
||
 |
||
 |
11.09.2022 Евгений Петросян решил спать в барокамере |
|
 |
||
 |
09.09.2022 Волочкова показала нового возлюбленного |
