Диетологи составили список продуктов, помогающих летом похудеть

Комментариев: 0
Рейтинг: - | -

Все женщины с приходом лета озадачиваются вопросом: как скинуть лишние килограммы и привести фигуру в порядок. Диетологи составили рейтинг из пяти продуктов, которые помогут вам добиться стройной фигуры.

Начнем с миндаля…Оказывается, лишь 40% жиров, содержащихся в нем, перевариваются, а оставшиеся 60% не успевают впитаться и расщепиться, и выходят из организма.

Очень полезна для похудения малина, которая отлично ускоряет обмен веществ. В 100 граммах этой ягоды содержится всего 44 ккал, так что - кушайте на здоровье!

Нельзя забывать и о корице. Всего лишь четвертая часть чайной ложки поможет усвоить сахар более эффективно. Эту специю диетологи рекомендуют добавлять вместо сахара в кофе или овсянку.

Горчица хорошо улучшает работу ЖКТ и усиливает выделение желудочного сока. а после того, как вы скушаете один апельсин, в котором содержится всего 80 калорий, чувство сытости не покинет вас еще 3 часа.

Предыдущая<<
Ученые нашли в космосе двойника Земли с признаками жизни
>> Следующая
При ожирении и лишних килограммах поможет яблочная кожура


Понравилась новость? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится


Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -


Nik:
Ваш E-Mail:
Комментарий:
HTML-теги Вырезаются!!!
* Введите указанное на картинке 6 значное число
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 



10 новых новостей

Наши Опросы

Какие разделы новостей Вас больше всего интересуют?
Игровые новости
Новости кино
Светская хроника
Наука, технологии, Интернет
Музыка
Происшествия

Результаты Архив

CALENDAR

п в с ч п с в
 
 
 
 
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
<< Ноябрь 2019 >>

Вход

Логин:

Пароль:


Запомнить меня
Вам нужно авторизоваться.
Забыли пароль?
Регистрация

Экспорт новостей


rss2.0

Статистика

Рейтинг@Mail.ru

Страница сгенерирована за 0.165 сек..