Ученые: периодическое голодание позволяет быстро снизить вес
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 22.06.2018
|
![]() Американские ученые выяснили, что периодическое голодание позволяет в короткие сроки избавиться от лишнего веса. Причем, в этом случае человеку не нужно даже обращать внимание на калорийность потребляемых продуктов. Ученые из Иллинойского университета провели исследование, в ходе которого люди с ожирением были поделены на две группы. Одной из них порекомендовали принимать пищу только в течение 8 часов в день, а остальное время пить воду либо низкокалорийные напитки вроде чая. Второй группе было предложено придерживаться низкокалорийной диеты. Ученые были поражены результатами: за короткое время участники группы, принимавшей пищу только 8 часов в день, потеряли в среднем по 3 килограмма, при этом им не пришлось даже подсчитывать калории – они ели то, что хотели в течение 8 часов и воздерживались от еды остальные 16 часов в день.
|
Предыдущая<<![]() |
>>
Следующая![]() |
![]() |
||
![]() |
||
![]() |
||
![]() |
18.09.2022 Соседов против выступлений Лободы в РФ |
|
![]() |
||
![]() |
16.09.2022 Дизйнер признался Пугачевой в любви |
|
![]() |
||
![]() |
||
![]() |
11.09.2022 Евгений Петросян решил спать в барокамере |
|
![]() |