Ученые назвали овощ от всех бед

Ученые определили, какой овощ можно назвать одним из самых полезных. Оказалось, что это баклажан.

По словам специалистов, благодаря клетчатке, антиоксидантам, витаминам С, К и минералам в составе овоща он способен нейтрализовать действие свободных радикалов, укреплять сердце и сосуды, снижать уровень вредного холестерина, нормализовать работу ЖКТ. Кроме того, баклажан способен уничтожать злокачественные клетки, поэтому является незаменимым помощником в борьбе с онкологией.

Специалисты также отметили, что овощ поможет избавиться от лишних килограммов, если его употреболять регулярно. К тому же, в разных блюдах баклажан имеет такой же разнообразный вкус, поэтому он не приедается.