Ученые назвали самый простой способ продлить жизнь

Комментариев: 0
Рейтинг: - | -

Ученые выяснили, что регулярное употребление в пищу некоторых продуктов позволит значительно снизить риск преждевременной смерти и улучшить состояние своего здоровья.

Исследование, проведенное международной группой ученых, показало, что некоторые продукты способны препятствовать развитию воспалительных процессов в организме чяеловека, либо снижать их активность. Благодаря этому их регулярное употребление позволяет на 18% уменьшить вероятность ранней смерти вне зависмимости от причин, на 20% снизить вероятность развития различных заболеваний сердца и сосудов, и на 13% снизить риск развития онкологии.

К этим продуктам ученые отнесли: овощи, фрукты, натуральный кофе, продукты из цельного зерна, обезжиренные сыры и кисломолочную продукцию, орехи, оливки и черный шоколад.

При этом специалисты порекомендовали исключить из рациона или свести к минимуму употребление продуктов, которые, напротив, способствуют возникновению воспалительных процессов: жирное и переработанное мясо, субпродукты, различные безалкогольные напитки и чипсы.

 


Предыдущая<<
Строители случайно засняли призрачную старушку в окне
>> Следующая
Американец продемонстрировал фото пришельца, сделанное на Аляске в 1930 году


Понравилась новость? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится


Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -


Nik:
Ваш E-Mail:
Комментарий:
HTML-теги Вырезаются!!!
* Введите указанное на картинке 6 значное число
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 



10 новых новостей

Наши Опросы

Какие разделы новостей Вас больше всего интересуют?
Игровые новости
Новости кино
Светская хроника
Наука, технологии, Интернет
Музыка
Происшествия

Результаты Архив

CALENDAR

п в с ч п с в
 
 
 
 
 
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
           
<< Декабрь 2018 >>

Вход

Логин:

Пароль:


Запомнить меня
Вам нужно авторизоваться.
Забыли пароль?
Регистрация

Экспорт новостей


rss2.0

Статистика

Рейтинг@Mail.ru

Страница сгенерирована за 0.168 сек..