Ученые доказали, что есть перед сном полезно для здоровья

Комментариев: 0
Рейтинг: - | -

Австралийские ученые опровергают то, что диетологи так настойчиво нам  доказывают на протяжении долгого времени. Оказывается, кушать на ночь - очень даже полезно.

Ученые из Сиднея уверяют, что поздний ужин полезен для здоровья, но следует учитывать одно "НО". Еда перед сном должна содержать злаки и овощи.

Такое меню легко усвоится организмом и поможет повысить уровень аминокислот в крови. Более того, содержание в мозгу гормона счастья - серотонина тоже увеличивается, а это способствует быстрому засыпанию человека.




Предыдущая<<
Ученые выяснили, какие профессии приносят смерть
>> Следующая
Исследование показало: алкоголь опаснее героина


Понравилась новость? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится


Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -


Nik:
Ваш E-Mail:
Комментарий:
HTML-теги Вырезаются!!!
* Введите указанное на картинке 6 значное число
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 



10 новых новостей

Наши Опросы

Какие разделы новостей Вас больше всего интересуют?
Игровые новости
Новости кино
Светская хроника
Наука, технологии, Интернет
Музыка
Происшествия

Результаты Архив

CALENDAR

п в с ч п с в
 
 
 
 
 
 
23
24
25
26
27
28
29
30
31
         
<< Октябрь 2017 >>

Вход

Логин:

Пароль:


Запомнить меня
Вам нужно авторизоваться.
Забыли пароль?
Регистрация

Экспорт новостей


rss2.0

Статистика

Рейтинг@Mail.ru

Страница сгенерирована за 0.117 сек..