Опубликован список продуктов, которые улучшают настроение

Комментариев: 0
Рейтинг: - | -

Диетологи определили, какие продукты лучше всего помогают улучшить настроение. Как известно, за это отвечает серотонин, вырабатывающийся во время приема пищи, богатой углеводами. Это, прежде всего, сладости — они сразу же вызывают выработку серотонина.

Однако, как утверждают ученые, действие таких углеводов кратковременно. А для того, чтобы быть в отличном настроении целый день, необходимо употреблять продукты, которые богаты на крахмал: пудинги, макаронные изделия, и, конечно же, крупы.

Более того, что бы поддерживать бодрость духа помогут сыр и соевые бобы. Именно в них содержится белок триптофан, усиливающий выработку серотонина в мозгу.

Предыдущая<<
Оказывается, верность одному партнеру продлевает жизнь
>> Следующая
Женщины-карьеристки чаще всех страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями


Понравилась новость? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится


Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -


Nik:
Ваш E-Mail:
Комментарий:
HTML-теги Вырезаются!!!
* Введите указанное на картинке 6 значное число
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 



10 новых новостей

Наши Опросы

Какие разделы новостей Вас больше всего интересуют?
Игровые новости
Новости кино
Светская хроника
Наука, технологии, Интернет
Музыка
Происшествия

Результаты Архив

CALENDAR

п в с ч п с в
 
 
 
 
 
 
24
25
26
27
28
29
30
31
         
<< Октябрь 2017 >>

Вход

Логин:

Пароль:


Запомнить меня
Вам нужно авторизоваться.
Забыли пароль?
Регистрация

Экспорт новостей


rss2.0

Статистика

Рейтинг@Mail.ru

Страница сгенерирована за 0.185 сек..