 Ани Лорак впервые высказалась о событиях в Украине |
 Ученые считают, что искусственный интеллект может стать угрозой для человечества |
 Соседов против выступлений Лободы в РФ |
 У дачи журналиста из РФ Киселева сожгли автомобили |
 Дизйнер признался Пугачевой в любви |
Специалисты знают, как лучше всего бороться с бессонницей
|
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 05.02.2011
|
 Практически каждый пятый страдает бессонницей. Любой, кто когда-нибудь сталкивался с этим недугом, согласится, что если «точка засыпания» упущена, то заснуть уже не удастся.
Ученые США считают, что не нужно заставлять себя уснуть. Рекомендуется встать с постели и просто отвлечь себя чем-то на 15-20 минут. И после этого надо лечь и повторить попытку. Был проведен эксперимент, в котором приняли участие 79 человек. Именно на них специалисты испробовали свой метод. Буквально через полгода у 60% добровольцев улучшилось качество сна и они избавились от бессонницы. |
Предыдущая<< |
>>
Следующая |
Понравилась новость? Поделись с друзьями!
10 новых новостей
|
||
|
||
|
18.09.2022 Соседов против выступлений Лободы в РФ |
|
|
||
|
16.09.2022 Дизйнер признался Пугачевой в любви |
|
 |
||
 |
||
 |
11.09.2022 Евгений Петросян решил спать в барокамере |
|
 |
||
 |
09.09.2022 Волочкова показала нового возлюбленного |
