Красота и здоровье: ЗОЖ, спорт и спортивное питание

Добавлено: 2017-08-17 15:48:15

Польза от занятий спортом – неоспоримая аксиома. Физическая нагрузка положительно влияет на все системы организма и дает заряд бодрости, энергии и желания двигаться вперед. Массовое увлечение ведением ЗОЖ – здорового образа жизни – лишнее тому подтверждение.

Желание всегда быть молодыми, сильными и здоровыми приводит к отказу от вредных привычек, правильному питанию и обязательным занятиям спортом.

Зачем нужен спортпит

Занятия спортом не регулярной основе и желание добиться определенных результатов – все это отличает тех, кто серьезно подходит к вопросам здоровья и физической активности. Вопрос о необходимости употребления спортивного питания нередко встает перед сторонником ЗОЖ. Есть ли необходимость его применения, и для каких целей спортсмены включают обязательным элементом тренировок – употребление спортивного питания.

Спортивное питание выполняет целый комплекс задач. Оно способствует лучшей адаптации организма к физическим нагрузкам, набору мышечной массы, снижению катаболических процессов, ускоренному процессу сжигания жира, улучшению восстановления после тяжелых силовых тренировок, а также микроциркуляции в тканях и поддержанию нормально витаминно-минерального баланса в организме.

Если вы решили добиться действительно видимых результатов от тренировок, то стоит обратиться на сайт http://dream-sport.dn.ua/, где представлен большой выбор продукции  известных мировых брэндов по производству спортивного питания.

Каких результатов можно добиться при приеме спортпита

Необходимость применения того или иного вида спортивного питания зависит от преследуемых целей тренировки. Однако следует помнить, что это не волшебное снадобье, которое начнет действовать с первого приема. Его применение должно носить комплексный характер, а также проходить на фоне диеты и регулярных тренировок.

Оно может способствовать и набору мышечной массы, и похудению, а также восполнению энергозатрат после утомительной тренировки и эффективному восстановлению. Сторонники отказа от спортпита в пользу обычного питания забывают, что далеко не все микро и макроэлементы, а также аминоксилоты можно получить из еды. Кроме того, в спортивном питании составляющие компоненты содержатся в таких дозировках и формах, которые обеспечивают максимально быстрое всасывание и поступление в органы и ткани.



Наши Опросы

Какие разделы новостей Вас больше всего интересуют?
Игровые новости
Новости кино
Светская хроника
Наука, технологии, Интернет
Музыка
Происшествия

Результаты Архив

CALENDAR

п в с ч п с в
 
 
 
 
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
<< Сентябрь 2017 >>

Вход

Логин:

Пароль:


Запомнить меня
Вам нужно авторизоваться.
Забыли пароль?
Регистрация

Экспорт новостей


rss2.0

Статистика

Рейтинг@Mail.ru

Страница сгенерирована за 0.022 сек..