Ученые рассказали, почему спать на работе полезно

Комментариев: 0
Рейтинг: - | -

Эксперименты западных ученых показали, что дремота от 20 до 60 минут в обед помогает в изучении и запоминании точной информации.

 

Специалисты советуют избегать большого потребления кофеина поздно днем. Также рекомендуется просыпаться каждое утро в одинаковое время, что позволит повысить производительность и улучшит общее самочувствие.

 

Соблюдение режима помогает акклиматизировать тело к привычному времени пробуждения, несмотря на то, сколько было выделено на сон. Отметим, если сон длиться более 60 минут, то человек погружается в следующую фазу, поэтому ему труднее проснуться.


Предыдущая<<
Ученые рассказали, как затащить девушку в постель
>> Следующая
Ученые не рекомендуют бегать босиком


Понравилась новость? Поделись с друзьями!
Добавить в избранное Добавить в Google - Закладки Добавить в Яндекс.Закладки Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Мой Мир Добавить в Мемори Запостить в ЖЖ Запостить в блог на Liveinternet Поделиться на WOW.ya.ru 0
Нравится


Оценить:
Рейтинг: - | - Последнее: -


Nik:
Ваш E-Mail:
Комментарий:
HTML-теги Вырезаются!!!
* Введите указанное на картинке 6 значное число
Это сделано для предотвращения регистрации роботами
 



10 новых новостей

Наши Опросы

Какие разделы новостей Вас больше всего интересуют?
Игровые новости
Новости кино
Светская хроника
Наука, технологии, Интернет
Музыка
Происшествия

Результаты Архив

CALENDAR

п в с ч п с в
 
 
23
24
25
26
27
28
29
30
     
<< Ноябрь 2017 >>

Вход

Логин:

Пароль:


Запомнить меня
Вам нужно авторизоваться.
Забыли пароль?
Регистрация

Экспорт новостей


rss2.0

Статистика

Рейтинг@Mail.ru

Страница сгенерирована за 0.126 сек..