Ученые не рекомендуют бегать босиком
|
Комментариев: 0
Рейтинг: - | -
Добавлено: 03.07.2017
|
 Американские ученые в ходе исследований проанализировали, как распределяются удары ноги при беге. Основная нагрузка приходится на ступню, затем энергия переходит на большеберцовую кость и колено.
Любители бегать босиком, как показали эксперименты, зачастую ощущают болевые ощущения в суставах, спровоцированные соударением костей, из-за чего человек может получить тяжелую травму.
Ученые рекомендуют надевать спортивную обувь. В результате удастся сократить вибрации в 4 раза, что позволит защититься от травм. В исследовании принимали участие 10 добровольцев. |
Предыдущая<< |
>>
Следующая |
Понравилась новость? Поделись с друзьями!
10 новых новостей
 |
||
 |
||
 |
||
 |
18.09.2022 Соседов против выступлений Лободы в РФ |
|
 |
||
 |
16.09.2022 Дизйнер признался Пугачевой в любви |
|
 |
||
 |
||
 |
11.09.2022 Евгений Петросян решил спать в барокамере |
|
 |
